Voeding

Liefdevol ontgiften
Veel pijn ontstaat door opslag van verzuring en afvalstoffen in weefsels. Deze stoffen kun je afvoeren door veel water te[...]
Ei hoort erbij!
Met Pasen staat het ei centraal. Naast de chocolade paaseieren ook de echte kippeneieren. Maar wat betekent het ei eigenlijk[...]
Water, de rest komt later
Ben jij uitgedroogd?Water is, naast zuurstof, de tweede vitale grondstof van het leven. Drink je te weinig water dan word[...]
Stop met het eten van witte suiker
SuikerWitte suiker is één van de meest verslavende stoffen die op aarde bestaat. Het is meer verslavend dan cocaïne of[...]
Lekker slapen met Golden Milk
Golden milk   Goed inslapen kan heel lastig zijn, zeker als je veel pijn hebt. Zelf heb ik er vaak[...]
Darmflora uit balans door vakantie?
Fijne vakantie gehad? Of is deze geteisterd door diarree, winderigheid of obstipatie? Tijdens de vakantie raken mijn darmen altijd een[...]
Op vakantie met een dieet
Voor bijna iedereen is de vakantie nu begonnen. Tijd voor ontspanning en de wereld ontdekken. Het liefst nog in het[...]