Verlicht je Pijn online programma

Van chronische pijn en ellende naar geluk en gezondheid

Leer hoe je chronische pijn kunt loslaten en jouw leven kunt veranderen

De volgende groep start op 7 februari 2024

Wil jij de vicieuze cirkel van chronische pijn doorbreken en je leven terugkrijgen?

Maar je hebt het gevoel dat...

  • Je chronische pijn je leven beheerst.
  • De mensen om je heen begrijpen niet hoe jij je voelt en je weet niet hoe je ermee om moet gaan.
  • Je hebt steeds minder sociale contacten en je voelt je eenzaam en alleen.
  • Soms heb je het gevoel dat je een gevangene bent van je eigen lichaam. Je jouw talenten niet kunt benutten omdat je lichaam niet goed functioneert.
  • Je staat in de overlevingsstand.
  • Alle leuke activiteiten zijn uit je planning verdwenen.
  • Je bent verdrietig en maakt je veel zorgen.
  • Je voelt je steeds negatiever over jezelf en je vindt jezelf waardeloos.

Als je sommige of zelfs alle punten herkent, is het Verlicht je Pijn online programma iets voor jou! 

Verlicht je Pijn online programma

Wist je dat alle pijn in de hersenen ontstaat? Waar je de pijn ook voelt in jouw lichaam, de intensiteit waarmee je pijn ervaart kunnen we verminderen door de hersenen opnieuw te trainen.

Het Verlicht je Pijn online programma is een cursus van 16 weken bedoeld om je bewust te maken van jouw chronisch pijngedrag. Omdat je iets niet kunt veranderen waarvan je je niet bewust bent, is bewustwording van je pijngedrag de eerste stap. Als je eenmaal weet hoe je lichaam je pijn op zijn plaats houdt, krijg je de middelen om je chronische pijnpatronen te doorbreken en je hersenen opnieuw te trainen. Dit is geen one-size-fits-all oplossing; je kunt dit programma aanpassen zodat het past bij jouw levensstijl en persoonlijke omstandigheden.

Speciale aanbieding! Meld je nu aan en krijg korting!


Dit is wat je krijgt

Creëer jouw (nieuwe) toekomst

In dit online programma leer je hoe je jouw chronische pijn kunt verminderen, je mindset en je leven kunt veranderen.

  • Je krijgt het systeem met de juiste stappen in de juiste volgorde.
  • Coaching en accountability om dit in je leven te integreren en het werk gedaan te krijgen.
  • En ik, als coach, help je deze stappen te vertalen naar jouw persoonlijke en specifieke situatie.
Verander je onbekende gewoontes

Chronische pijn kan zich zo langzaam ontwikkelen dat we ons niet eens realiseren dat we patronen hebben aangenomen die onze chronische pijn op zijn plaats houden. Je leert:

  • wat er is veranderd in je hersenen en lichaam,
  • wat jouw chronische pijn patronen zijn waarvan jij je niet bewust bent,
  • en hoe je deze ongewenste patronen kunt vervangen door heilzame patronen die je wel in je leven wilt verankeren.
Accountability

Je leven veranderen is heel moeilijk wanneer je dit alleen doet. Daarom gaan we dit in dit programma samen doen.

  • Je komt in een WhatsApp-groep met andere deelnemers, waar je onder mijn begeleiding samen aan de slag gaat.
  • Je kunt ook lid worden van de Verlicht je Pijn Facebook-groep, waar je een gemeenschap van chronische pijnpatiënten vindt die zich in dezelfde situatie bevinden als jij, die hun leven verbeteren met het Verlicht je Pijn programma.
Thuisstudie
  • Online programma van 16 weken.
  • Elke week een nieuwe les, een nieuw focuspunt om bewust van te worden.
  • Ik neem je bij de hand om jouw pijn patronen te ontdekken.
  • Ik help je bij het identificeren van mogelijke oplossingen voor jouw chronische pijn en help je de veranderingen aan te passen aan jouw persoonlijke situatie. Geen twee pijnpatiënten zijn hetzelfde en elk type chronische pijn is uniek. We richten ons op jouw specifieke situatie.

Dit is wat mensen over de cursus zeggen

Brian

Caroline gaf me mijn leven terug!

Ik hou van bodybuilding en ik wilde dit ook aan mijn zoon leren. Maar door een schouderblessure kon ik twee jaar niet sporten. Niemand kon me helpen totdat ik Caroline ontmoette. Dankzij de behandeling en oefeningen van Caroline stond ik binnen een half jaar weer samen met mijn zoon in de sportschool. Caroline gaf me mijn leven terug!

Rita

Caroline heeft mij geholpen om van mijn nek- en schouderklachten af te komen.

Caroline heeft mij geholpen om van mijn nek- en schouderklachten af te komen. Op haar advies ben ik ook naar een fysiotherapeut gegaan en samen hebben zij me enorm geholpen. Mijn nekklachten zijn verdwenen.

testimonial josevie jackson

Josevie Jackson

Auteur van Thrive & Be Somebody

Ze is uiterst deskundig en geeft les met positiviteit en humor.

Ik vind het absoluut geweldig om met Caroline samen te werken! Ze is een verademing in een pijnlijk bestaan. Ze is uiterst deskundig en geeft les met positiviteit en humor. Caroline heeft mij geholpen met praktische technieken die ik op “slechte” dagen kan gebruiken. En daar hou ik van, ze begrijpt het volkomen.

In 4 fases een nieuwe leven

Dit is wat je gaat leren

1

Fase 1: Uit het slachtofferschap komen

In module 1-4 leer je waarom we het slachtoffer zijn geworden van ons lichaam, geregeerd door chronische pijn. In deze 4 modules worden we ons bewust van ons lichaam en brein en gaan we keuzes maken om ons leven te veranderen.

2

Fase 2: Word de regisseur van je eigen pijn

Modules 5-8 belichten pijngedrag en leren je hoe je dat ongewenste pijnpatroon kunt stoppen. In deze lessen ontdek je hoe je de veranderingen kunt doorvoeren die je naar een nieuwe en mooie toekomst zullen brengen.

3

Fase 3: Word de leraar

De beste manier om te leren is door deze nieuwe kennis aan iemand anders te leren. In de modules 9 t/m 12 omschrijf je jouw favoriete mentorschap, krijg je meer zelfvertrouwen en krijg je meer informatie over hoe je om kunt gaan met een terugval in pijn. We sluiten deze cursus af met dankbaarheid en waarom dit de ultieme game-changer is van chronische pijn.

4

Fase 4: Beheers jouw chronische pijn

Nu jij niet langer het slachtoffer bent van jouw pijn, maar de kapitein; jouw schip de toekomst van jouw keuze sturend, kijken we in module 13-16 hoe je dieper in jezelf kunt graven. In deze nieuwe toekomst kun je bewuste veranderingen aanbrengen om de koers die je vaart te verfijnen. We eindigen met TEAM: samen bereikt iedereen meer.

Bonus

Bonus 1
Persoonlijk advies om jouw chronische pijn te verminderen

Eén-op-één Zoom sessie van 45 minuten met Caroline om je te helpen jouw chronische pijn te verminderen. Je krijgt tips en tricks wat je nu thuis kunt doen.

Optioneel:
Als je jouw Human Design Chart inlevert, kan ik je een diepgaand advies geven over de strategie die past bij jouw energie blauwdruk.

Bonus 2
Boek "De pijndans"

Je ontvangt een fysieke kopie van mijn boek "De pijndans; hoe ga je om met chronische pijn en communiceer je helder met jouw arts".


In dit praktische boek leer je 6 eenvoudige doe-het-zelf-stappen om je chronische pijn te verminderen.
Dit boek zal gebruikt worden als hulpmiddel tijdens het Verlicht je Pijn online programma.

Bonus 3
Pijngedrag kompas

Het pijngedrag kompas geeft je snel een overzicht van hoe je jouw pijngedrag kunt herkennen en de nodige veranderingen kunt doorvoeren.

Je krijgt een leidraad hoe je dit kompas kunt toepassen in jouw leven en situatie. Hiermee kun je jouw bewustzijn van jouw pijngedrag trainen en leren hoe je ten goede kunt veranderen.

Bonus 4
E-book "Verminder chronische pijn met essentiële oliën"

Ook al moeten we de hersenen veranderen, het kan nuttig zijn om de pijn die je voelt te verminderen met essentiële oliën. Daarnaast zijn de essentiële oliën geweldige stemmingsverbeteraars.

Met de 10 meest gebruikte essentiële oliën kun je vooral in de eerste 10 weken van het programma grote voordelen ervaren.

Over Caroline

Mijn naam is Caroline Hoogerwerf. Ik ben de auteur van het boek: DDe pijndans; hoe ga je om met chronische pijn en communiceer je helder met jouw arts.

Ik ben al 9 jaar chronisch pijnpatiënt. Ik ben van het kastje naar de muur gestuurd, heb alle therapieën geprobeerd die ik kon vinden en toen ik totaal wanhopig was deed ik alles tegelijk (tegen de wens van de dokter in) en dat begon opeens effect te hebben.

Omdat ik een biologie diploma heb, mijn onderwijsdiploma heb en ik graag leer, heb ik chronische pijn en de hersenen bestudeerd totdat ik de antwoorden vond waarom al deze kleine dingen die ik deed een effect hadden op mijn pijn, waar medische behandelingen faalden. En dat is wat ik met jullie wil delen.

portret caroline hoogerwerf
Caroline holding her bestseller book

Dit is wat mensen zeggen over Caroline

Testimonial Gerry Robert

Gerry Robert

Spreker en bestsellerauteur van o.a. The millionaire mindset

Caroline is een zeer begaafd spreker

Deze krachtige dame heeft een unieke manier om de meest gecompliceerde processen in zeer eenvoudige woorden uit te leggen, zodat zelfs ik ze kan begrijpen. Naast auteur van dit voortreffelijke boek is Caroline een zeer begaafd spreker die vanaf de eerste seconde de aandacht van het publiek weet te grijpen. Het was voor mij een eer om met haar samen te werken, en ze is altijd welkom op mijn podium.

testimonial yvonne gurney

Yvonne Gurney

Charismacoach & verbale copywriter

Caroline heeft een oprechte passie voor het bedienen van haar publiek en haar klanten.

Caroline heeft een oprechte passie voor het bedienen van haar publiek en haar klanten. Ik bewonder haar vermogen om ideeën, hulpmiddelen en inspiratie op een leuke en creatieve manier te presenteren.

Dia

Caroline is een goede therapeut met oog voor mensen.

Caroline is een heel prettig mens in de omgang, ze is rustig, vrolijk en kan snel problemen signaleren. Voor mij persoonlijk een heel bijzondere ervaring. Caroline is een goede therapeut met oog voor mensen.

Heeft u ooit nagedacht over de verliezen die jouw chronische pijn u heeft veroorzaakt?

En wat kost het je elke dag dat je je leven niet verandert?

Chronische pijn sluipt zo stil en geleidelijk je leven binnen dat je niet eens beseft dat je daardoor een activiteit hebt opgegeven. Zolang je de kleine aanpassingen in je leven om de pijn op te vangen niet opmerkt, blijf je je leven aanpassen totdat het te laat is. Dan merk je plotseling dat de chronische pijn je leven overnam en je een chronische pijnpatiënt maakte. Een slachtoffer. Gebroken.

Niet in staat om te genieten. Zonder toekomst. Met dromen die verdampen omdat je lichaam je verraadt. Omdat je lichaam het niet bij kan houden.

Je kunt niet meer terug naar hoe het was voordat je chronische pijnpatiënt werd. Maar je kunt de manier veranderen waarop je jouw pijn ervaart en hoe je jouw leven waarneemt. Je kunt de kwaliteit van jouw leven verbeteren en de hoeveelheid plezier vergroten. Dit zal de pijn verminderen

Ben je bereid je leven te veranderen, als het je pijnervaring vermindert?

Betaling in 1 keer

 

1298 997,-

  • Inclusief alle bonussen
  • Toegang tot alle modules
  • 16 weken programma
  • 2 jaar toegang
  • Het programma start in februari 2024

Inclusief 21% BTW

Popular

Betaling per fase

4 termijnen

399 324,-

/stage

  • Inclusief alle bonussen
  • Toegang tot fase één (module 1 - 4)
  • 4 weken programma
  • 2 jaar toegang
  • Het programma start in februari 2024

Inclusief 21% BTW

*Bij aankoop van het online programma per Fase geeft de eerste betaling je toegang tot Fase Eén (module 1 t/m 4). Als je besluit om door te gaan met het online programma Illuminating Pain, krijgt je na betaling toegang tot Fase twee (module 5 t/m 8) enzovoort.

Veelgestelde vragen

Wat is de investering voor dit online programma?

Het complete online programma is verkrijgbaar voor € 1298,- inclusief BTW.

Het is ook mogelijk om het programma per Fase te kopen. De prijs bedraagt dan € 399,- (inclusief BTW) per Fase.

Wanneer begint en eindigt het Verlicht je Pijn online programa?

De volgende groep start op 7 februari 2024. Het programma is bedoeld om in 16 weken te worden afgerond, maar je hebt 2 jaar toegang tot de academie, zodat je het in je eigen tijd en in je eigen tempo kunt doorlopen.

Hoe lang heb ik toegang tot de WhatsApp-groep?

Tijdens het 16 weken durende online programma heb je toegang tot de WhatsApp groep.

Hoe lang heb ik toegang tot de Facebook-community?

Lifetime, of zolang de Facebook-groep zal bestaan.

Voor wie is de online cursus?

Dit programma is voor jou als je langer dan 3 maanden pijn hebt, wat betekent dat je jezelf als chronische pijnpatiënt kunt beschouwen.

Als je minder dan 3 maanden lichamelijke pijn hebt, zoek dan snel hulp bij een arts, fysiotherapeut of andere therapeut.
Jouw pijn hoeft niet chronisch te worden, maar je moet nu actie ondernemen.

Kan je succes garanderen?

Helaas kan ik geen garantie bieden op succes. Jouw succes in dit online programma hangt namelijk volledig af van jouw inzet en bereidheid om te veranderen.

Ik wil het online programma volgen, maar ik heb niet zoveel geld.

Ik begrijp het en ben bereid je te helpen ideeën op te doen om dit bedrag in te zamelen, maar ik kan dit programma niet gratis weggeven.

Er zit veel waarde in het veranderen van je leven.

Wat kost het jou om deze investering NIET te doen? Wat kost het jou om een ‘normaal’ leven te leiden? Denk aan pijnmedicatie, voedingssupplementen, bezoeken aan therapeuten, arts, specialisten etcetera.

Ik kan dit programma niet doen omdat ik een chronische pijnpatiënt ben.

Iedereen kan dit programma doen. Het is ontworpen voor patiënten met chronische pijn. Maar je moet wel gemotiveerd zijn om te veranderen. Als je niet klaar bent om naar jezelf te kijken, aan jezelf te werken, of als je niet bereid bent de volledige verantwoordelijkheid voor je leven op je te nemen: begin dan niet aan dit programma.

Mijn dokter vertelde me dat ik niet beter kan worden.

Dat is precies wat mijn artsen mij vertelden. En hier ben ik: weer volop genieten van het leven, weer fietsen en kunnen wandelen, reizen en werken. Ik geloof dat iedereen beter kan worden.

Er is veel onderzoek en bewijs van wondergenezingen, placebo-effect, meditatieve genezingen, hypnose die tot herstel leiden en andere plotselinge veranderingen in de hersenen die onverklaarbare genezing veroorzaakten. Alles is mogelijk als je erin gelooft.

Heb je andere vragen?

Stuur gerust een e-mail naar caroline@tango4health.com.

Betaling in 1 keer

 

1298 997,-

  • Inclusief alle bonussen
  • Toegang tot alle modules
  • 16 weken programma
  • 2 jaar toegang
  • Het programma start in februari 2024

Inclusief 21% BTW

Popular

Betaling per fase

4 termijnen

399 324,-

/stage

  • Inclusief alle bonussen
  • Toegang tot fase één (module 1 - 4)
  • 4 weken programma
  • 2 jaar toegang
  • Het programma start in februari 2024

Inclusief 21% BTW

*Bij aankoop van het online programma per Fase geeft de eerste betaling je toegang tot Fase Eén (module 1 t/m 4). Als je besluit om door te gaan met het online programma Illuminating Pain, krijgt je na betaling toegang tot Fase twee (module 5 t/m 8) enzovoort.

Persoonlijke noot

Veel patiënten met chronische pijn hebben de neiging te wachten tot iemand of iets hen geneest (ik weet dat ik zes pijnlijke jaren heb gewacht). Maar er is maar één persoon die je daadwerkelijk kan genezen en dat ben JIJ.

>