"Chronische pijn bepaalt jou niet. Je bepaald het verhaal."
Ik ben Caroline Hoogerwerf – spreker, auteur en ervaringsdeskundige. Ik help mensen met chronische pijn om de regie terug te pakken over hun eigen gezondheid, met praktische handvatten, herkenbare inzichten en realistische tools.
Auteur
Ik schreef The Pain Dance – een bestseller die mensen helpt om verantwoordelijkheid te nemen voor hun herstel.
Spreker
Ik geef lezingen en trainingen over pijn, veerkracht en zelfsturing.
Coach
Hoewel ik geen individuele coaching meer geef, is mijn werk diep geworteld in jarenlange ervaring als coach en therapeut.
Begin hier - gratis e-book
The Pijn dans: Hoe je omgaat met chronische pijn en verder komt dan slachtofferschap
Pijn is echt. Maar dat geldt ook voor jouw invloed daarop.
Dit boek biedt geen wondermiddel – wel eerlijke inzichten, praktische stappen en een nieuw perspectief.
Caroline Hoogerwerf
Spreker boeken
Ik spreek voor zorgprofessionals, therapeuten, mantelzorgers en mensen die leven met chronische pijn.
Of ik nu op een podium sta of in een workshopruimte, mijn boodschap blijft dezelfde: je hebt meer invloed op je pijnervaring dan je denkt.
Onderwerpen waar ik over spreek:
Wat mensen zeggen
Waarom ik dit werk doe
Alleen wie zelf met chronische pijn leeft, weet écht wat het met je doet.
Ik weet dat, want ik leef er al ruim negen jaar mee. Ik heb eindeloze wachtlijsten doorlopen, fouten in mijn medisch dossier ontdekt, en tientallen therapieën geprobeerd.
Gaandeweg ontdekte ik iets belangrijks:
je hoeft niet te wachten tot iemand anders het oplost. Je kunt zelf beginnen.
Ik heb een achtergrond in biologie en werk als sportmasseur, sensi-therapeut en ademcoach. Die combinatie – patiënt én professional – stelt me in staat om medische kennis te vertalen naar heldere, toepasbare stappen. Mijn missie is om anderen te helpen de regie terug te nemen over hun lichaam, hun gezondheid en hun leven.
Wat mensen zeggen
"Een krachtig boek met tips, tactieken en benaderingen voor chronische pijnpatiënten die gewoon werken. Het is zeldzaam om zo'n eerlijk advies in zo'n toegankelijk formaat te vinden. Dit fantastische boek zal zeker een klassieker worden."
"De informatie in dit boek werkt gewoon. Ik wist dat er een makkelijkere manier moest zijn om chronische pijn effectief te overwinnen en dit is het. Wat een fantastisch, rechttoe rechtaan en eerlijk boek. Gefeliciteerd Caroline."
"Iedereen die ooit de pijn heeft willen verlichten zonder dure farmaceutische medicijnen te gebruiken, kan vol vertrouwen profiteren van de nuchtere kennis in dit boek. Een must-read voor elke chronische pijnpatiënt en hun partners. Trouwens, ook dokters en pijnspecialisten zouden veel van dit boek kunnen leren."