“Mijn arts begrijpt mij niet! Mijn arts luistert helemaal niet naar mijn verhaal. Net als ik zijn vraag beantwoord onderbreekt hij mij
Wist jij dat magnesium niet alleen bij stress een belangrijke rol speelt?Magnesium blijkt ook bij alle enzymatische processen in het lichaam betrokken
Doelen stellenAlles wat je aandacht geeft groeit. Als je de hele dag aandacht geeft aan je chronische pijn, zal je pijn toenemen.Een
Als je je niet lekker voelt, is het wel zo makkelijk om binnen te blijven in je pyjama, op de bank hangen
(Toevoeging aan pagina 75 van het Pijndans boek)Huisartsen, therapeuten, medisch specialisten….iedereen waarschuwt je om slechts één oplossing tegelijk te doen. Je moet
Voor veel mensen met chronische pijn kan het hebben van een goede nachtrust een uitdaging zijn. Daarom geef ik in deze blog
Geloof jij in wonderen?Meer dan 60% van alle mensen gelooft in wonderen. Er is een onderzoek geweest in Nederland en dit resultaat
Een goede vriendin van mij heeft alles al geprobeerd om lekker te slapen: een ophangsysteem om haar arm in te hangen zodat
StressEen tekort aan magnesium verhevigt de pijnbeleving. Daarom speelt magnesium zo’n grote rol in het pijndanssprookje.Chronische pijn is chemisch gezien vergelijkbaar met
Even lekker op vakantie met een dieet…..het kan heel veel stress opleveren. Om jou een stukje op weg te helpen deel ik
Fijne vakantie gehad? Of is deze geteisterd door diarree, winderigheid of obstipatie?Tijdens de vakantie raken mijn darmen altijd een beetje overstuur. Eenmaal
Veel pijn ontstaat door opslag van verzuring en afvalstoffen in weefsels. Deze stoffen kun je afvoeren door veel water te drinken en
